Воскресенье, 21.07.2019, 20:04
Приветствую Вас, Гость | RSS

Наші досягнення
СВЯТА
Календар свят і подій. Листівки, вітання та побажання
Погода
Категорії розділу
ПИТАЛЬНИК
Чи потрібний третій урок фізкультури на тиждень?
Всего ответов: 31
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » Статьи » Волейбол » Волейбол

В категории материалов: 3
Показано материалов: 1-3

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам

Щоб гра проходила цікаво, треба навчити дітей основним прийомам волейболу: верхньої передачі м'яча двома руками, прийому подачі знизу двома руками і нижній прямий подачі. Для цього треба застосовувати вправи для розвитку груп м'язів, що беруть участь у виконанні цих прийомів. Дуже корисні вправи на швидкість переміщення і швидкість відповідь дій.

Волейбол | Просмотров: 242 | Добавил: лфксук53 | Дата: 28.01.2014 | Комментарии (0)

М'яч відбивається рукою будь-яким способом. При торканні м'яча до тіла вище пояса прирівнюється до удару. Кожна команда може провести 3 удари підряд, не даючи м'ячу впасти і направляючи його через сітку. Один гравець НЕ має права робити 2 удари підряд (крім блокування).

Волейбол | Просмотров: 233 | Добавил: лфксук53 | Дата: 28.01.2014 | Комментарии (0)

Міні - волейбол, або, волейбол в спрощеному вигляді, створений для молодших дітей і підлітків. Суть гри, така ж як і в «Великому» волейболі, полягає в тому, що кожна команда повинна потрапити м'ячем на протилежний майданчик і не допустити, щоб м'яч впав на своє полі. Починається гра з. подачі гравця однієї з команд. Суперники приймають і розігрують м'яч, посилаючи його через сітку. І так до тих пір, поки гравці однієї команди не здійснять помилку.

Волейбол | Просмотров: 846 | Добавил: лфксук53 | Дата: 28.01.2014 | Комментарии (0)

форма входу
Український час
КАЛЕНДАР
Мова сайту
ДРУЗІ САЙТУ
Корисні посилання
ПОШУК
Закладки