Понедельник, 10.08.2020, 14:24
Приветствую Вас, Гость | RSS

Наші досягнення
СВЯТА
Календар свят і подій. Листівки, вітання та побажання
Погода
Категорії розділу
ПИТАЛЬНИК
Чи потрібний третій урок фізкультури на тиждень?
Всего ответов: 31
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » Статьи » Легка атлетика » Легка атлетика

РУХЛИВІ ІГРИ ПРИ ВИВЧЕННІ МЕТАННЯ В ПОЧАТКОВІЙ ШКОЛІ

Необхідність діяти з повною віддачею сил допомагає вирішувати завдання розвитку НЕ тільки фізичних якостей, але і точності рухів, вміння управляти своїми зусиллями при метанні різних снарядів з дотриманням раціональної техніки. Все це ріднить естафети зі спортивними змаганнями.

Можливість широко варіювати зміст естафет і умови проведення їх з урахуванням віку, підготовленості учнів і умов залу (площадки) дозволяє широко застосовувати їх на уроках, секційних заняттях і в групах продовженого дня, на святах і в дні відпочинку. При цьому треба враховувати, що діти дуже болісно відносяться до прояву будь-яких неточностей при підведенні підсумків естафет. Тому проведення естафет вимагає від вчителя фізичної культури особливо чіткої їх організації.

 Естафету слід повторювати НЕ менше 2 3 разів для остаточного виявлення переможця. Аналіз підсумків треба робити після кожного повторення естафети, вказуючи причини успіхів і невдач. Це підвищує освітню і виховну значимість естафет.

Кількість гравців в команді 6 12 осіб.

Варіантів естафет для учнів III IV класів дуже багато. Зміст їх визначає вчитель, погодившись з навчальним матеріалом уроку. Ось приклади можливих естафет для учнів III IV класів.

«Снайпери» (III клас).

Команди будуються в шеренги на відстані 1,5 2 м від лінії кидка, у кожного учасника в руках по 2 малих м'ячі. На відстані 5 8 м від лінії метання знаходяться мішені. За сигналом гравці по черзі виходять на лінію метання і виконують по два кидка в ціль. Виграє команда, що показала кращий результат, тобто вразила мішень більше число разів. В якості мішеней можна використовувати булави, кеглі, набивні м'ячі, встановлені на гімнастичній колоді або іншому узвишші; щит - мішень у формі кола діаметром 60 – 80 – 100 см, який закріплюється на стіні; щит - мішень з декількома колами і цифровими позначеннями (3 – 2 – 1).

 

«Точний розрахунок» (IV клас).

Команди будуються за лінією метання, у кожного учасника по м'ячу. На відстані 6 – 8 м від лінії метання перед командами лежать обручі. За сигналом учасники команд по черзі кидають свій м'яч, намагаючись потрапити їм в обруч. Виграє команда, яка вразила мішень більше число разів.

Варіанти: 1) кидки виконують в певну зону: 1 –а зона розташована від лінії кидка на відстані 12 м, 2 –а – 16 м, третя – 20 м; кожна зона має цифрові позначення – 1 – 2 - 3; команда – переможниця визначається по сумі очок, набраних усіма її учасниками; 2) кидки виконують в щит - мішень з декількома колами з різними цифровими позначеннями (3 – 2 - 1), відстань до мішені 8 – 10 м, висота - 2,5 – 3 м; місця команд визначають по сумі набраних очок.

Категория: Легка атлетика | Добавил: лфксук53 (08.02.2014)
Просмотров: 514 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
форма входу
Український час
КАЛЕНДАР
Мова сайту
ДРУЗІ САЙТУ
Корисні посилання
ПОШУК
Закладки