Среда, 21.10.2020, 08:01
Приветствую Вас, Гость | RSS

Наші досягнення
СВЯТА
Календар свят і подій. Листівки, вітання та побажання
Погода
Категорії розділу
ПИТАЛЬНИК
Чи потрібний третій урок фізкультури на тиждень?
Всего ответов: 31
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » Статьи » Гимнастика » Гимнастика

НАВЧАННЯ МОСТАМ, ШПАГАТОМ, РІВНОВАГОЮ

Навчання рівновагам. Освоєння вправ в рівновазі починається з I і триває в подальших класах. Щоб інтерес до цих вправ у учнів, займаються не згасав, вчителю необхідно урізноманітнити вже вивчені рухи, ускладнювати вправи, видозмінювати їх в з'єднанні з іншими елементами акробатики. Нескладні і досить добре засвоєні рівноваги з успіхом виконують в парах на уроках гімнастики, рухливих і спортивних ігор. Підвідні вправи виконуються в вступній частини уроку в розімкнутому строю одночасно усіма учнями.

З метою ускладнення всі перераховані вправи виконують із закритими очима, поступово збільшуючи час фіксації. У комплексі (тут і далі) дані вправи в порядку наростаючої труднощі. У цій послідовності їх і слід освоювати, включаючи в урок1-2 вправи.

Категория: Гимнастика | Добавил: лфксук53 (01.02.2014)
Просмотров: 292 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
форма входу
Український час
КАЛЕНДАР
Мова сайту
ДРУЗІ САЙТУ
Корисні посилання
ПОШУК
Закладки